Обо мне
Меня зовут Татьяна Архирейская, я практикующий психолог.
Уже более 10 лет я работаю с людьми, которые сталкиваются с тревогой, эмоциональным выгоранием, внутренними сомнениями и сложными жизненными ситуациями.
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии и краткосрочной терапии, ориентированной на решение.
Для меня важно создать пространство, где человек может спокойно говорить о своих переживаниях без страха оценки или осуждения.
Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы увидеть ситуацию по-новому.
Уже более 10 лет я работаю с людьми, которые сталкиваются с тревогой, эмоциональным выгоранием, внутренними сомнениями и сложными жизненными ситуациями.
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии и краткосрочной терапии, ориентированной на решение.
Для меня важно создать пространство, где человек может спокойно говорить о своих переживаниях без страха оценки или осуждения.
Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы увидеть ситуацию по-новому.
Фокус на результате
Работа с тревогой
Индивидуальный подход
Бережное сопровождение
Мои принципы работы
Я с уважением отношусь к опыту каждого человека и понимаю, что за любыми трудностями стоит важная часть жизненного пути.
Регулярность и ответственность
Моя задача — поддержать Вас в поиске решений, которые будут соответствовать Вашим ценностям и жизненной ситуации.
Партнёрство в работе и фокус на результате
На встречах нет правильных или неправильных эмоций. Есть только Ваш опыт, который заслуживает внимания и уважения.
Бережное отношение и безоценочность
Для меня важно, чтобы на консультации человек чувствовал себя спокойно и мог говорить о своих переживаниях без страха оценки.
Конфиденциальность и безопасность
06
С чем я могу быть полезна?
Ощущение изоляции, даже когда рядом есть люди
Чувство одиночества
08
Стремление разобраться в своих чувствах, мыслях и желаниях
Желание лучше понять себя
07
Периоды, когда многое меняется и трудно адаптироваться
Сложные жизненные изменения
05
Боль, утрата и сложные чувства после завершения отношений
Переживание расставания
04
Конфликты, недопонимание и сложные эмоциональные ситуации
Трудности в отношениях
03
Сомнения в своих решениях, мыслях и собственных возможностях
Неуверенность в себе
02
Чувство усталости, когда не хватает сил даже на привычные вещи
Эмоциональное истощение
01
Постоянное внутреннее беспокойство и ощущение напряжения
Тревога и напряжение
С какими запросами я не работаю?
03
Работа ведётся только со взрослыми клиентами
Дети младше 18 лет
02
Зависимости, связанные с употреблением веществ
Химические зависимости
01
Состояния, требующие специализированной медицинской помощи
Острые психиатрические состояния
Душа раскрывается там, где кто-то видит нас целиком и не отворачивается.
— Джеймс Хиллман
Услуги и стоимость работы со мной
4 000 руб.
[Онлайн или очно в Самаре, 50 минут]
Разбор ситуации
6 000 руб.
[Онлайн или очно в Самаре, 90 минут каждая]
Разовая консультация для анализа конкретного вопроса. Позволяет получить профессиональный взгляд и понять полезные дальнейшие шаги.
Личная встреча для обсуждения Вашей ситуации, трудностей и переживаний. Определим запрос и найдем способы улучшить состояние и лучше понять себя.
Индивидуальная консультация
Пакет из 10 консультаций
36 000 руб.
[Онлайн или очно в Самаре, 50 минут каждая]
Длительный формат для системной работы с тревогой, стрессом и повторяющимися трудностями. Помогает глубже понять себя, изменить привычки и улучшить качество жизни и отношений.
Пакет из 5 консультаций
19 000 руб.
[Онлайн или очно в Самаре, 50 минут каждая]
Для глубокой и последовательной работы. Регулярные встречи помогают понять причины трудностей, закрепить изменения и выработать новые реакции на сложные ситуации.
